Hoy en día se consideran cancerígenos agentes que son manejados por el hombre. Por este motivo podemos adoptar distintas medidas para la prevención de esta enfermedad como:
- No fumar ni masticar tabaco.
- Reducir el consumo de alcohol.
- Reducir la exposición al sol sobre todo si es clara la piel.
- Mediante una dieta saludable, lo que incluye tomar frutas, que sea baja en grasas y rica en fibras vegetales.
- Higiene adecuada.
- Si en el trabajo se está expuesto a factores de riesgo, tomar precauciones adecuadas para la protección y un mantener control médico periódico
- Hacer ejercicio de manera regular.
Dado que muchos de los factores están fuera de nuestro control, por lo menos vendría bien tener en cuenta los factores que sí podemos prevenir.
Un elemento importante es el diagnóstico precoz, ya que un alto porcentaje de tumores malignos son curables, pero en sus primeras fases. Luego se produce la metástasis a otras zonas y ahí llegan los problemas, ya que dependiendo del tipo tumor unos avanzan más rápido que otros.
Adoptar medidas de detección precoz podría reducir la incidencia de algún tipo de cáncer como el de mama y el de colon.
¡Mejor prevenir que curar!
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